Top 6 Things Indian Men Hear On A Daily Basis That Are Detrimental To Their Mental Health

Top 6 Things Indian Men Hear On A Daily Basis That Are Detrimental To Their Mental Health

Top 6 Things Indian Men Hear On A Daily Basis That Are Detrimental To Their Mental Health

हमारे दर्शकों को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने में मदद करना शुरू से ही फेस्टिवल पेज के लिए हमेशा सर्वोच्च प्राथमिकताओं में से एक रहा है।

पुरुषों के बीच मन से संबंधित मुद्दों को नष्ट करना और मर्दानगी के आसपास पारंपरिक धारणाओं को चुनौती देना कुछ ऐसे कारक हैं जिन पर हमने हमेशा गर्व किया है।

इसलिए, पिछले विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2021 के अवसर पर, हमने आकांक्षा चंदेल, एक काउंसलिंग मनोवैज्ञानिक और एक अनटंगल थेरेपिस्ट के साथ संपर्क किया, जो 8 साल के अनुभव के साथ दुर्व्यवहार और आघात से बचे लोगों के साथ काम करने में 8 साल का अनुभव था।

तो यहाँ छह चीजें हैं जो पुरुष दैनिक आधार पर सुनते हैं जो उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं:

How To Stop Overthinking | Symptoms | Disorder | Meaning In Hindi


1. “Who Will Support The Family?”

एक नौकरी खोजने और उस परिवार का समर्थन करने का बोझ जिसके साथ एक औसत भारतीय मध्यम वर्ग का लड़का बढ़ता है वह बस बहुत बड़ा है। जन्म लेते ही हमसे जो अपेक्षाएँ जुड़ी होती हैं, यह धारणा कि हम कॉलेज से बाहर निकलते ही लाखों कमाने लगते हैं, बस अवास्तविक होते हैं और अक्सर असहनीय हो जाते हैं।


Who Will Support The Family
Who Will Support The Family

“20 साल के मध्य / उत्तरार्ध में अच्छी खासी कमाई की उम्मीद पुरुषों में जबरदस्त तनाव पैदा करती है।

2. “Why So Chikna, Bro?”

तथ्य यह है कि हर आदमी के पास दाढ़ी उगाने में सक्षम जीन नहीं होता है, समाज के कुछ सदस्यों को थोड़ा बहुत ठीक लगता है। ‘मैन बूब्स’ और ‘चिकना’ जैसे अन्य शब्द इन दिनों इतने आम हो गए हैं कि लोग अक्सर यह भूल जाते हैं कि एक आदमी पर बार-बार एक ही बात कहने के लिए उस पर किस तरह का नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, खासकर जब वह नहीं कर सकता है स्वाभाविक रूप से इसके बारे में कुछ भी करें।

Why So Chikna, Bro
Why So Chikna, Bro

आकांक्षा का मानना ​​है कि इस तरह की टिप्पणियां पुरुषों को अपनी त्वचा में सहज नहीं होने देती हैं और उन्हें ‘मर्दाना’ शरीर बनाने के मानदंडों का पालन करने के लिए मजबूर करती हैं।

How to get rid of overthinking in Hindi 

3. “Men Don’t Cry”

दुनिया भर में कई अभियान चलाए जाने के बावजूद पुरुषों द्वारा अपनी उदासी और निराशा को आँसू के माध्यम से व्यक्त करने के लिए, रोने वाले पुरुषों के प्रति असम्मानजनक सामाजिक कलंक आज भी प्रचलित है।

Men Don’t Cry
Men Don’t Cry

“लड़की है क्या?” सबसे आम लाइनों में से एक होना चाहिए लगभग हर भारतीय आदमी ने जीवन के किसी बिंदु पर सुना है। मित्र और परिवार के सदस्य इसे व्यंग्य के रूप में उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह पुरुषों की भावनात्मक अभिव्यक्ति को अधीन और अमान्य करता है।

4. “Fattu Hai Kya?”

आह फट्टू, जादुई शब्द जो किसी व्यक्ति को कुछ भी कर सकता था, भले ही वह कार्य कितना भी तर्कहीन क्यों न हो। सिसी कहलाने का डर हमारे दिमाग में अंतर्निहित है, यकीनन उपरोक्त तीन बिंदुओं के कारण।

Fattu Hai Kya?
Fattu Hai Kya?

“इस तरह की शर्तों ने पुरुषों को समाज की अपेक्षाओं में सबसे अधिक स्मार्ट बना दिया है, उकसाया है और झगड़े में लिप्त हैं, भले ही वे इच्छा न करें।”

5. “Be A Man, Yaar”

एक आदमी होने और हमारी असुरक्षा पर एक कंबल डालने का भावनात्मक दबाव वास्तविक है। एक गंभीर रिश्ते में होने के वर्षों के बाद एक पैर को तोड़ने से लेकर, स्थिति कितनी भी कठिन क्यों न हो, हमें अपने करीबी लोगों से जो सबसे आम प्रतिक्रिया मिलती है, वह है “मैन अप”।

Be A Man, Yaar
Be A Man, Yaar

यह समाज द्वारा महसूस किया जाना चाहिए कि शोक का अधिकार महिलाओं और बच्चों के लिए अनन्य नहीं है। शोक की एक प्रक्रिया होती है और इसमें समय लगता है। किसी व्यक्ति को “एक आदमी होने” के लिए लगातार धक्का देकर, आप बस प्रक्रिया को बाधित कर रहे हैं और यह उसके मानसिक स्वास्थ्य पर एक टोल लेता है।

6. “Abhi Bhi Virgin Hai?”

हाई स्कूल और कॉलेज के लड़के अक्सर अपने यौन जीवन के बारे में झूठ बोलते हैं। पहली बार जब उन्होंने अपने माता-पिता के दूर होने पर, कार में सेक्स किया था, या प्रेमिका के कमरे में, केवल “फिट” होने के बारे में, नकली कहानियाँ बनाना।

Abhi Bhi Virgin Hai?
Abhi Bhi Virgin Hai?


“यह धारणा कि सभी पुरुष अत्यधिक कामुक प्राणी हैं और ‘आप अभी भी एक कुंवारी लड़की हैं’ को अपनी भावना और अंतरंगता के साथ कैसे जोड़ते हैं।”

दुनिया एक अत्यधिक प्रतिस्पर्धी युद्ध का मैदान बनने के साथ जहां लोग दूसरों को हीन महसूस करने के लिए अपने दुखवादी स्वभाव के साथ अधिक हैं, मानसिक रूप से स्वस्थ रहना लगभग असंभव है।


सोशल मीडिया, सहकर्मी का दबाव, व्यक्तिगत संबंध, और काम से संबंधित तनाव ने हमें इतना प्रभावित किया है कि हम केवल यह भूल गए हैं कि जब हम खुश थे तो यह कैसे महसूस करते थे।

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