Motivation Quotes on Gym in Hindi | English | Fitness Motivation Quotes

Motivation Quotes on Gym in Hindi | English | Fitness Motivation Quotes 

आज हम आपके लिए कुछ मोटिवेशन कोट्स लाये है जो आपको जिम (Gym) जाने और व्यायाम  ( workout) करने के लिए मोटिवेट करगे |

हमे अपने दिमाग और मन को मोटिवेटे और पॉजिटिव रखने के लिए कुछ इंस्पिरेशनल लाइन (line) की आवश्यकता होती है| 
जिम जाने और व्यायाम  के लिए कुछ सबसे अच्छे पॉजिटिव इंस्पिरेशनल कोट्स की एक सूची दी गई है, जो  पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए प्रोत्साहन (incentive) के  रूप में काम करेंगे, जो एक मजबूत शरीर ( strong body ) बनाने के लिए प्रशिक्षण  (training) करेंगे | 

Motivation Quotes on Gym in Hindi and English | Fitness Motivation Quotes



दिमाग  और  बॉडी  को  फिट  रखने  के  लिए  फिटनेस  कोट्स  की एक लिस्ट तैयार की है | 

चलो सामना करते हैं…..
हम सभी जानते हैं कि बाहर काम करना कठिन काम है और समर्पण की आवश्यकता है।
एकमात्र तरीका है कि आप अपने परिवर्तन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए खुद को धक्का दे सकते हैं और यदि आप अपने दिमाग को सकारात्मक और केंद्रित रखते हैं तो आप चलते रहेंगे और हार नहीं मानेंगे।
यदि आप बाहार जा रहे है और अपना वेट (वजन ) कम कर रहे हैं या फिर स्ट्रॉन्ग (मजबूत) हो रहे हैं और अपनी फिटनेस के लिए दृढ़ संकल्पित ( डेटर्मिनेशन ) हैं। 
सब कुछ आपके दिमाग में शुरू होता है ……
इसलिए हमने व्यायाम करने और जिम जाने के लिए कुछ सबसे प्रेरणादायक एक्साम्प्ले और प्रेरक शब्द संकलित किए हैं जो आपको अपने आप को अगले स्तर तक ले जाने के लिए प्रेरित करेंगे ताकि आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकें और खुद का सबसे अच्छा संस्करण (एडिशन) बन सकें। ।
ये सकारात्मक विचार और वाक्यांश दृढ़ संकल्प, कड़ी मेहनत, आत्म अनुशासन, प्रेरणा, लक्ष्य, बहाने, आलस्य, आदतें, शिथिलता, उपलब्धि, खुद को धकेलने, आत्मविश्वास, साहस, खुद पर विश्वास, फिटनेस और बहुत कुछ के बारे में बात करेंगे।

Gym Sayings | Exercise Sayings

Every workout counts.
हर कसरत मायने रखती है।
It’s a process. Change takes time.
यह एक प्रक्रिया है। बदलाव में समय लगता है।
Goals are dreams with deadlines.
लक्ष्य समय सीमा के साथ सपने हैं।
You are what you do. Not what you say you’ll do.
आपके काम से ही आपका परिचय मिलता है। वह नहीं जो आप कहते हैं कि आप क्या करेंगे।
A one hour workout is 4% of your day. No excuses.
एक घंटे की कसरत आपके दिन का 4% हिस्सा है। कोई बहना नहीं।
Work out. Eat well. Be patient. Your body will reward you.
व्यायाम। अच्छा खाएं। धैर्य रखें। आपका शरीर आपको पुरस्कृत करेगा।
Sweat is magic. Cover yourself in it daily to grant your wishes.
पसीना जादू है। अपनी इच्छाओं को देने के लिए रोजाना इसमें खुद को ढकें।
Don’t be upset by the results you didn’t get by the work you didn’t do.
उन परिणामों से परेशान न हों जिन्हें आप उस कार्य से प्राप्त नहीं करते हैं जो आप नहीं करते हैं।
Stop waiting for things to happen and go out and make them happen.
चीजों के होने की प्रतीक्षा करना बंद करें और बाहर जाकर उन्हें ऐसा करें।
Your fitness is 100% mental. Your body won’t go where the mind doesn’t push it.
आपकी फिटनेस 100% मानसिक है। आपका शरीर उस जगह पर नहीं गया जहाँ मन ने उसे धक्का नहीं दिया।
Don’t stop trying when you’ve hit a wall. Progress is progress no matter how small.
जब आप दीवार से टकराते हैं, तो कोशिश करना बंद न करें। प्रगति चाहे कितनी भी छोटी क्यों न हो।
The first step to getting anywhere is deciding you are not willing to stay where you are.
कहीं भी पाने के लिए पहला कदम आप तय कर रहे हैं कि आप जहां हैं वहीं रहने के लिए तैयार नहीं हैं।
I always thought I just wanted to look good, until I realized what being strong felt like.
मैंने हमेशा सोचा था कि मैं सिर्फ अच्छा दिखना चाहता था, जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मजबूत होने का एहसास कैसा है।
Think of your workouts as meetings you have scheduled with yourself. Bosses don’t cancel.
अपने मीटिंग के रूप में अपने वर्कआउट के बारे में सोचें। बॉस रद्द नहीं करते हैं
Looking good is secondary. Having a healthy relationship with your body should be your priority.
अच्छा दिखना गौण है। अपने शरीर के साथ एक स्वस्थ संबंध रखना आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए।

Hard Work Quotes For Gym

Unless you puke, faint, or die, keep going. – Unknown
जब तक आप प्यूक, बेहोश, या मर नहीं जाते, तब तक चलते रहें।
Don’t stop when you’re tired. Stop when you’re done. – Unknown
जब आप थक गए हों तो रुकें नहीं। जब आप पूरा कर लें तो रोकें।
The harder the struggle, the more glorious the triumph. – Unknown
जितना कठिन संघर्ष, उतनी ही शानदार जीत।
If you can’t stop thinking about it, don’t stop working for it. – Unknown
यदि आप इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं, तो इसके लिए काम करना बंद न करें।
You don’t get what you wish for. You get what you work for. – Unknown
आपको वह नहीं मिलता जो आप चाहते हैं। आपको वही मिलता है जिसके लिए आप काम करते हैं।
If it is important to you, you will find a way. If not, you will find an excuse. – Unknown
यदि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको एक रास्ता मिल जाएगा। यदि नहीं, तो आप एक बहाना मिल जाएगा।
We must all suffer one of two things: the pain of discipline or the pain of regret. – Jim Rohn
हम सभी को दो चीजों में से एक को भुगतना होगा: अनुशासन का दर्द या अफसोस का दर्द। – जिम रोहन
Failure will never overtake me if my determination to succeed is strong enough. – Og Mandino
असफलता मुझे कभी भी पछाड़ नहीं पाएगी यदि सफल होने का मेरा संकल्प काफी मजबूत है। – ओग मैंडिनो
I’m not telling you it is going to be easy, I’m telling you it’s going to be worth it. – Art Williams
मैं आपको नहीं बता रहा हूं कि यह आसान होने जा रहा है, मैं आपको बता रहा हूं कि यह इसके लायक है। – आर्ट विलियम्स
Results happen over time, not overnight. Work hard, stay consistent, and be patient. – Unknown
परिणाम समय के साथ होते हैं, रात भर में नहीं। कड़ी मेहनत करें, निरंतर रहें और धैर्य रखें।
You don’t have to scream your goals out loud. Let your hard work make the noise. – Unknown
आपको अपने लक्ष्यों को ज़ोर से चिल्लाने की ज़रूरत नहीं है। अपनी मेहनत को शोर करने दो।
By constant self-discipline and self-control you can develop greatness of character. – Grenville Kleiser
निरंतर आत्म-अनुशासन और आत्म-नियंत्रण से आप चरित्र की महानता विकसित कर सकते हैं। – ग्रेनविले क्लेसर
A dream doesn’t become reality through magic; it takes sweat, determination and hard work. – Colin Powell
एक सपना जादू के माध्यम से वास्तविकता नहीं बन जाता है; यह पसीना, दृढ़ संकल्प और कड़ी मेहनत लेता है। – कॉलिन पॉवेल
Nothing is impossible if you dedicate your mind to a goal everyday. You will find a way to make it happen. – Unknown
कुछ भी असंभव नहीं है यदि आप अपने मन को हर रोज एक लक्ष्य के लिए समर्पित करते हैं। आपको इसे बनाने का एक तरीका मिल जाएगा।
Don’t wait to reach your goal to be proud of yourself. Be proud of each step you take toward reaching that goal. – Unknown
खुद पर गर्व करने के लिए अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए प्रतीक्षा न करें। उस लक्ष्य तक पहुंचने के लिए प्रत्येक कदम पर गर्व करें।
Sometimes you don’t realize your own strength until you come face to face with your greatest weakness. – Susan Gale
कभी-कभी आप अपनी खुद की ताकत का एहसास नहीं करते हैं जब तक कि आप अपनी सबसे बड़ी कमजोरी का सामना नहीं करते हैं।
 
Never quit. If you stumble, get back up. What happened yesterday no longer matters. Today’s another day. So get back on track and move closer to your dreams and goals. You can do it. – Unknown
कभी छोड़ना नहीं। यदि आप ठोकर खाते हैं, तो वापस उठो। कल जो हुआ वह अब मायने नहीं रखता। आज एक और दिन है। इसलिए ट्रैक पर वापस जाएं और अपने सपनों और लक्ष्यों के करीब जाएं। तुम कर सकते हो।

Gym Positive Exercise Quotes

You don’t find will power, you create it. – Unknown
आप इच्छा शक्ति नहीं पाते हैं, आप इसे बनाते हैं।
You are what you believe yourself to be. – Paulo Coelho
आप वो हैं जो आप खुद मानते हैं। – पाउलो कोइल्हो
Believe you can and you’re halfway there. – Theodore Roosevelt
अगर मन में ठान लिया तो आधी जीत हो गई। – थियोडोर रूसवेल्ट
Train your mind to see the good in any situation. – Unknown
किसी भी स्थिति में अच्छा देखने के लिए अपने दिमाग को प्रशिक्षित करें।
Believe in yourself. You are stronger than you think. – Unknown
अपने आप पर यकीन रखो। आप जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा मजबूत हैं।
To change your body, you must first change your mind. – Unknown
अपने शरीर को बदलने के लिए, आपको पहले अपना दिमाग बदलना होगा।
There are two things you can control: attitude and effort. – Unknown
दो चीजें हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं: दृष्टिकोण और प्रयास।
Stop doubting yourself. Work hard and make it happen. – Unknown
खुद पर शक करना बंद करें। कड़ी मेहनत करो और इसे पूरा करो।
Everything is within your power, and your power is within you. – Janice Trachtman
सब कुछ आपकी शक्ति के भीतर है, और आपकी शक्ति आपके भीतर है। – जेनिस ट्रैक्टमैन
You have to be at your strongest when you’re feeling at your weakest. – Unknown
जब आप सबसे कमजोर महसूस कर रहे हों, तो आपको अपने सबसे मजबूत स्थान पर होना चाहिए।
Your positive action combined with positive thinking results in success. – Unknown
सकारात्मक सोच के साथ आपकी सकारात्मक कार्रवाई से सफलता मिलती है।
It’s okay if you failed yesterday. Today is a new day. The gym life is a marathon not a sprint. – Unknown
यदि आप कल विफल हो गए तो यह ठीक है। आज एक नया दिन है। जिम लाइफ एक मैराथन है जो स्प्रिंट नहीं है।

Confidence & Courage Quotes For Gym Exercising 

Confidence comes from discipline and training. – Robert Kiyosaki


आत्मविश्वास अनुशासन और प्रशिक्षण से आता है। – रॉबर्ट कियोसाकी

The road to character is built by confronting your own weakness. – Unknown


अपनी खुद की कमजोरी का सामना करके चरित्र की राह बनाई जाती है। – अनजान

One isn’t necessarily born with courage, but one is born with potential. – Maya Angelou


एक जरूरी साहस के साथ पैदा नहीं होता है, लेकिन एक का जन्म क्षमता के साथ होता है। – माया एंजेलो

Confidence is something you create in yourself by believing in who you are. – Unknown


आत्मविश्वास एक ऐसी चीज है जिसे आप खुद पर विश्वास करके बनाते हैं कि आप कौन हैं। – अनजान

The best way to gain self-confidence is to do what you are afraid to do. – Swati Sharma


आत्मविश्वास हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका वह है जो आप करने से डरते हैं। – स्वाति शर्मा

I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. – Nelson Mandela


मैंने सीखा कि साहस डर का अभाव नहीं था, बल्कि इस पर विजय थी। – नेल्सन मंडेला

Today I will do what others won’t, so tomorrow I can accomplish what others can’t. – Jerry Rice


आज मैं वही करूंगा जो दूसरों ने नहीं किया है, इसलिए कल मैं वह पूरा कर सकता हूं जो अन्य नहीं कर सकते। – जेरी राइस

Just because you aren’t where they are, doesn’t mean you don’t have what it takes. – Unknown


सिर्फ इसलिए कि आप वे नहीं हैं जहां वे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास यह नहीं है। – अनजान

If you want something you’ve never had, you must be willing to do something you’ve never done. – Thomas Jefferson


यदि आप ऐसा कुछ चाहते हैं जो आपके पास कभी नहीं था, तो आपको कुछ ऐसा करने को तैयार होना चाहिए जो आपने कभी न किया हो। – थॉमस जेफरसन

Start now. Not tomorrow. Tomorrow won’t make any difference. You will be as tired as you are now. – Unknown


अभी शुरू करो। कल नहीं। कल कोई फर्क नहीं पड़ेगा आप अब जैसे थक गए होंगे। – अनजान

You ready?


आप तैयार हैं?

Never quit.


कभी छोड़ना नहीं।

If you stumble get back up.


यदि आप ठोकर खाते हैं तो वापस लौट आते हैं।

What happened yesterday no longer matters.


कल जो हुआ वह अब मायने नहीं रखता।

Today’s another day.


आज एक और दिन है।

So get back on track and


तो ट्रैक पर वापस जाओ और

Move closer to your dreams and goals.


अपने सपनों और लक्ष्यों के करीब जाएं।

You can do it.


तुम कर सकते हो।

Best Funny Gym Exercise Quotes

Do it for the after selfie.
When life knocks you down, do a burpee.
You don’t get the ass you want by just sitting on it.
My favorite exercise at the gym would probably be judging.
जिम में मेरा पसंदीदा व्यायाम शायद जज करना होगा।
If you still look cute after the gym, you didn’t workout hard enough.
यदि आप जिम के बाद भी प्यारे दिखते हैं, तो आपने बहुत कठिन कसरत नहीं की है।
If Forrest Gump can run for three years you can finish your workout.
अगर फॉरेस्ट गंप तीन साल तक चल सकता है तो आप अपनी कसरत खत्म कर सकते हैं।
Apparently you have to eat healthy more than once to get in shape.
जाहिरा तौर पर आपको आकार में प्राप्त करने के लिए एक से अधिक बार स्वस्थ भोजन करना होगा।
Exercise in the morning before your brain figures out what your’e doing.
अपने मस्तिष्क के आंकड़ों से पहले सुबह व्यायाम करें कि आप क्या कर रहे हैं।
I consider my refusal to go to the gym today as resistance training.
मैं प्रतिरोध प्रशिक्षण के रूप में आज जिम जाने से इनकार करती हूं।
I don’t get why gyms have mirrors…I know what I look like. That’s why I’m there.
मुझे नहीं पता कि जिम में दर्पण क्यों हैं … मुझे पता है कि मैं कैसा दिखता हूं। इसलिए मैं वहां हूं
I really don’t think I need buns of steel. I’d be happier with buns of cinnamon. – Ellen DeGeneres
मुझे वास्तव में लगता है कि मुझे स्टील के बन्स की जरूरत नहीं है। मैं दालचीनी के बन्स के साथ खुश हूँ। – एलेन डिजेनरेस
The trouble with jogging is that, by the time you realize you’re not in shape for it, it’s too far to walk back. — Franklin P. Jones
जॉगिंग के साथ परेशानी यह है कि, जब तक आप महसूस करते हैं कि आप इसके लिए आकार में नहीं हैं, तब तक वापस चलना बहुत मुश्किल है। – फ्रैंकलिन पी। जोन्स
The most annoying are those people in exceptionally good shape at the gym. I’m like ‘What are you doing here? You’re done. – Jim Gaffigan
सबसे अधिक कष्टप्रद वे लोग हैं जो जिम में असाधारण रूप से अच्छे आकार के हैं। मुझे पसंद है ‘आप यहाँ क्या कर रहे हैं? हो गया। – जिम गैफिगन

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